Sekcje wspinaczkowe

Trening Personalny

 

Trening dla najbardziej wymagających osób, które nie tylko chcą się dobrze bawić na zajęciach ale chcą także skupić się na szlifowaniu swoich słabych stron

  • dopasowany do indywidualnych potrzeb, wieku i poziomu
  • odpowiednio dobrany cykl treningowy
  • stała kontrola poprawnej techniki
  • korygowanie błędów
  • gwarancja osiągnięcia postawiony celów
  • zero nudy i rutyny
  • odpowiedni poziom motywacji
  • maksymalne wykorzystanie czasu

Efektywniej – popracujemy nad poprawą siły mięśni, zwiększeniem wytrzymałości, wzmocnieniem mięśni głębokich, zajmiemy się poprawną techniką i kondycją – nie będziemy tracić czasu!

Intensywniej – mała grupa zapewnia skuteczny trening, maksymalnie wykorzystamy każdą minutę.

Dokładniej – będziemy czuwać nad poprawnością i skutecznością wykonywanych ćwiczeń a w razie potrzeby będziemy eliminować błędy.

Termin zajęć: piątki, godzina 18:00 lub inny pasujący termin
Miejsce: Avatar
Czas trwania zajęć: 2,5 h
Ilość osób w grupie: maksymalnie 2
Cena pojedynczego treningu:
100 zł zajęcia 1 osobowe
120 zł zajęcia 2 osobowe
(plus wejście indywidualne na ściankę). Dla sekcjowiczy WspinOnWspin atrakcyjne zniżki.